ライザップ紹介ブログ

ライザップで13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

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菊地亜美さんライザップで10.5キロ減量



入会金が無料!ライザップ友達紹介について

RIZAPの新CMに菊地亜美さんが登場しています。

菊地亜美さんのライザップ前の体重は?

菊地亜美さんは、
rizapでダイエットする前
体重が60.2キロだったそうです。

これまでにも色々なダイエットを経験したことがあったそうですが、
2018年2月にご結婚されて幸せ太りだったようですね!

ライザップ後の結果はこちら

4か月で、
体重はマイナス10.5キロ、体脂肪はマイナス6.6%、ウエストはマイナス20センチを達成したそうです。

現在の体重は49.7kgだそうです。

体重、体脂肪の減りも素晴らしいのですが、
特にウエスト周りに注目しました。
ぽっこりつまめる状態から、ぺったんこになっています!

「最初の一週間で体重が落ちてすごくうれしかった。苦がなく、楽しんで励みました」とコメントされています。

ライザップの公式から出ている菊地亜美さんのライザップのダイエット様子です ↓

食事についても何を食べれば痩せるのかしっかり勉強されていますね♪
ダイエット前のぽっちゃりの菊地亜美さんも素敵でしたが、ますます輝いて見えますね。
何より10代の時以来の体重だそうなので、これは嬉しいですね!


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